【髪を地毛に戻したい】ヘアカラーをやめて地毛に戻すためにはどれくらいかかる？その間はヘアカラーしない方がいい？ヘアカラーをやめて地毛に戻すやり方完全マニュアル「経過写真つき」

この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。

今回は【地毛に戻したい人】のためにどうやって髪を地毛に戻したか？途中でまた染めたくなってしまったら？など『髪を地毛に戻す方法』を紹介します。

【ヘアカラーをやめたい人】や【面倒なヘアケアから解放されたい人】にも読んでほしい内容になっています。

という方へ

などを約３年の月日をかけて【ロングヘアを地毛に戻した】筆者の実際の体験を元に執筆していきます。

地毛に戻した

私の現在の髪の状態はこちら。全部地毛です。

パーマ、縮毛などは一切何もしてません（ブローでまとめています）

日頃のヘアケアはシャンプーしてオイルつけて寝るだけのまじのすっぴん状態の髪の毛です。（普段の自然な状態に一番近い画像を見せたかったので、パサついていて申し訳ないです…）

なぜ地毛に戻そうと思ったか

まず、私が地毛に戻したいと思った理由は

という上記の理由からです。

実際に地毛に戻すまでの私のヘアカラー歴の写真を一緒に見ていきましょう。

画像一番右が完全に地毛に戻った髪、一番左が最後にヘアカラーをした３年前の写真です。

当時はハイトーンが大好きで（今でも好きですが）ハイトーンカラーを維持することを頑張っていました。

一番左の写真はちょうどカラー直後の写真なんですが、根元をグラデーションにしてもらって、とても気に入っていたカラーでした。このヘアカラーがとても気に入っていたので、ヘアカラーがなかなかやめれませんでした。

色味を抽出してみると

当時のヘアカラーを視覚的に見やすくするために、色を抽出してみました。

くすみがあるマットな色で、とてもきれいですよね。

当時はこの色を目指すために全てを注いでいました。

退色

しかし、ヘアカラーには【退色】というものがあります。

どんなにきれいにカラーをしてもらっても、最終的に染めた色は退色してしまいます。

そして、次のカラーまでこの髪色で過ごさなければいけません。

カラーってすぐ退色する！しかもケアも大変…！

そして、私がヘアカラーをやめようと決意した最大の理由は【この色で生活する期間が一番長い】と気づいたから。

私は面倒くさがりを自覚しているし、ヘアカラーをしているくせに『髪を傷ませたくない』と思っていました。

なので日常生活の大半を上記のような髪色で過ごしていたのですが、何をしてもパサパサで枝毛だらけ、広がるのでアイロンが手放せないそんな自分の髪の悩みから解放されたいと思い

「地毛に戻そう」と決心したのです。

地毛のメリット

髪の悩みが減った

ヘアカラーをしていた時の『髪の毛の悩み』は

ざっと思いつくだけでもこんなにありました。

それに比べて地毛に戻した『髪の悩み』は

思いつくのはこれくらいありますが、髪の「ダメージ」で悩むことはなくなりました。

髪が健康なので枝毛はもちろん切れ毛もないし、髪はいつもサラサラです。

夏の時期に広がりやパサつきが気になることもありますが、カラーしてた時のパサつきに比べると全然マシです。

ヘアアイロンも、ちょっとおしゃれしたい気分の時に前髪だけささっとやれば良いくらいになりました。

自分自身にお金を使えるようになる

ヘアカラーをしていた時は、カラー（髪の色味）を維持するためにお金を使っていました。

カラーを維持するためにヘアカラーを繰り返すことによって【ヘアカラー】→【退色】→【ヘアカラー】→【退色】→以下略のループから抜け出すことができませんでした。

しかし、髪を地毛に戻すことで【頭皮や髪のためにお金を使える】ようになります。

ヘアカラーをやめるとヘアカラー代もかかりません。

ヘアカラーのやめ方

ヘアカラーをやめる方法はシンプル

ただ「髪を染めない」だけです。

言葉で言うのは簡単ですが、いざやろうとするには『覚悟』そして『忍耐力』が必要です。

地毛に戻そうとした時に、伸びた分の根元は染めずに退色した部分だけ暗いカラーをしてもらう方法もありましたが、私は【そのまま伸ばしていく方法】を選びました。

なにより、【ヘアカラーをやめる】と言っていながら「また髪を染める」ことになってしまうし、結局退色してしまい、またカラーを繰り返してしまうと思ったからです。

個人的には「一度ヘアカラーをやめたい」と強く心に決めたならば

きれいに地毛を伸ばしていくために「生えてきた地毛は染めない」ことをおすすめします。

根元が伸びてきた時の乗り切り方

「地毛に戻す」ことの一番のハードルは

「伸びてきた根元」

「伸びてきた根元」はとても恥ずかしく感じてしまいます。

私の場合は「伸びてきた根元の長さ別」に

を工夫し乗り切りました。

「地毛を伸ばしている時期」はどうしても伸びてきた根元が気になってしまうと思いますが、

「地毛に戻すための一定の期間だけ我慢してしまえばあっという間」です

美容室でのオーダー方法

美容師さんと二人三脚で【ひたすら伸びるのを待ち、伸びた分をカットする】を繰り返しました。

『地毛に戻したい』と言った時に、「どうすればきれいに地毛を伸ばしていけるか」ということを相談しながら通える美容室だったので、その美容師さんの存在も、途中で挫けずに地毛に戻すことを続けられた理由だと思います。

地毛に戻している時の美容室でのオーダー方法は

【後ろから見たシルエットがきれいに見えるようにカットしてしてください】

とオーダーしてました。それに加え

を繰り返しました。

なので私が地毛に戻してる間のメニューは基本的には【カット】だけ

カットの技術が高い美容師さんに巡り合うことができたなら最高です◎

地毛に戻るまでの期間

結果的にロングヘアを地毛に戻すまでにかかった期間はずばり「３年」

染めるのは一瞬ですが、地毛を手に入れるためには『時間がかかります』

ただ、私はロングヘアを維持したかったので３年程度かかりましたが、ショートやボブ、セミロングの方ならもっと短く地毛に戻せるはずです。

ちなみに地毛に戻す期間で【耐えるべき時期】は「地毛が頬くらいまで伸びてきた時」です。

ここが一つの関門かなと思いますが、ここを過ぎるとグラデーションのようになって気にならなくなってきます。

地毛に戻してからのヘアケア

地毛に戻してからの私のヘアケアは、基本的には

がメインです。というかほぼそれだけ

今は木村石鹸「12/JU-NI（ジューニ）」シャンプーを愛用中です。

愛用しているヘアブラシは【ラ・カスタ　ヘッドスパブラシ】です。

ナイロン製のピンだけのヘアブラシを使うと静電気が起きやすい髪なので、ミックスブラシを長年愛用しています。

ブラッシングする際にピンを頭皮に当ててマッサージしながらブラッシングするのが好きで、ずっとミックスブラシ一筋です。

私は毛の量が多く、さらにくせ毛ロングヘアなので、この商品の「ハードタイプ」の物を愛用しています。

量が多い髪もぐいっとしっかり梳かせるのが気に入っています◎

恥ずかしながら地毛に戻す前はブラッシングの習慣はなかったのですが、（そもそもブリーチしてたのでブラッシングするとプチプチ髪が切れてた）

髪を地毛に戻してから白髪や髪のことを考えて毎日の習慣にブラッシングを始めてみました。

ブラッシングの気持ち良さを地毛に戻してから初めて知りました。

ナノケアのドライヤー

あと、地味に欠かせないのが「毎日使うドライヤー」

私は「パナソニック ナノケア」を使っています。

長い髪もすぐ乾くことで「髪を乾かすストレス」が減りました。

「将来もきれいな髪でいたい」と思い、10年使うつもりで思い切って購入し愛用５年目です。

＞今は型番が変わってカラーがシンプルで見た目最高なコンパクトタイプになってます。かわいすぎ

質の良いドライヤーを購入することは結果的に大切に使うことになるので、長期的には価格の元は取れます。

途中で挫けそうになったら？

伸びている間にヘアカラーをしたくなってしまったら？私が実践した方法は

という２つの方法で乗り切りました。

特に帽子をかぶると伸びてきた地毛が目立たないので、より快適に地毛を伸ばせます。

あとはヘアアレンジも有効活用しましょう。

アレンジすると地毛とカラー毛の境目を隠せるので、アレンジ次第ではむしろおしゃれに見せることができます。

極論を言ってしまえば地毛が伸びてきても「気にせずにそのまま地毛を伸ばす」という方法が一番有効なのですが、それでもどうしても我慢ができない時は気分転換に美容室でヘッドスパや毛先のカットなどをしてもらいに行くのも良いかもしれません。

私も地毛を伸ばす最中に美容室での髪のケアを挟むことで「健康でツヤツヤの髪を手に入れたい」という気持ちを思い出し、また地毛を伸ばすことを頑張ることができました。

持って生まれた髪の色を大切にしたい

よく見る意見で「地毛が似合わない」「黒髪は暗く見える」というのがあります。

しかし、地毛の色は人それぞれ。茶色～黒に見える色まで、人それぞれ生まれ持ったそれぞれの「髪色」があります。

どの色も素敵だし、自分の個性です

これは人に対してではなくて自分に対して思うのですが、私もハイトーンにカラーをしていた時は自分でも気に入っていたし、実際に周りからの評判も良かったです。

しかし＝「地毛が似合わない」というわけではないと思います。

なので私は逆転の発想で「地毛に自分を合わせる」ようにメイクも服装も考えることにしています。

ヘアカラーをしていた時にはできなかったモノトーンメイクや赤系リップも地毛にしてから楽しめるようになりました◎

地毛に戻して気づいたのですが、日本人の地毛はよく「黒髪」と呼ばれますが、

「真っ黒」な訳ではなく、光に当たると茶色に見えます。

人の顔や性格が一人一人違うように、生まれ持った髪の色も人それぞれ。

それぞれ生まれ持った髪の色はヘアカラーで隠してしまうのはもったいないくらいにとてもきれいな色だと知りました。

まとめ

今回は地毛に戻したい人へ【実際に私が地毛に戻した経過】を紹介しました。

ヘアカラーをやめて地毛に戻すには時間もかかり、辛抱強く髪が伸びるのを待つことが必要です。

だからこそ「頑張って伸ばして手に入れた地毛」は自分にとってとても大切なものになるはずです◎

地毛に戻すことは大変ですが、この記事が【髪を地毛に戻したい方の支え】になることを祈っています。

それでは